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III Simpósio de Lutas terá curso com expoente nacional de HIIT; entenda o que é

por: Leonardo Fabri
em 20 de abril de 2017

evento paivaNos dias 20, 21 e 22 de maio acontece em Butatã, São Paulo, o 3º Simpósio Nacional de Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate. Um dos palestrantes será o Prof. Dr. Fabrício Boscolo Del Vecchio, especialista em Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) e um dos autores do best-seller “Exercício Intermitente: Estado de Arte e Aplicações Práticas”.

O que é o HIIT?

É o treinamento caracterizado por exercícios físicos realizados em máxima intensidade por breve período de tempo, intercalados com momentos de repouso. Trazem resultados estéticos relevantes e, nas lutas, artes marciais e modalidades esportivas de combate são imprescindíveis para o elevado rendimento físico de atletas de elite internacionais e, principalmente, atletas olímpicos.

Na palestra do Prof. Dr. Del Vecchio, as explicações serão simplificadas e práticas, e o participante ainda recebe um certificado. No evento, todos os inscritos receberão gratuitamente 1 livro intitulado “Afinal, quem são os lutadores de MMA?”, fruto de pesquisa de campo em psicologia do esporte da Prof. Dra. Juliana Camilo (PUC – SP).

Mais informações através do telefone (11) 96342-6818, que também finciona como whatsapp.